receitas – La Soberana Receta https://www.asoberanareceita.com.br Recetas Soberanas Fáciles y Rápidas Sun, 06 Oct 2019 19:28:49 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.7.2 Delícia de sobremesa: Torta Espelhada de Morango! A família vai ser só elogios para você! https://www.asoberanareceita.com.br/torta-soberana-espelhada/ https://www.asoberanareceita.com.br/torta-soberana-espelhada/#respond Sun, 06 Oct 2019 16:10:14 +0000 http://www.string_to_replace/?p=728 INGREDIENTES:

Ingredientes para a massa

300 g de bolacha maria ou de maisena
2 colheres (sopa) de margarina
6 colheres (sopa) de leite

Ingredientes para o creme

1 copo de leite (Americano)
1 lata de leite condensado
2 colheres (sopa) de maisena
2 gemas
1 caixinha de creme de leite

Ingredientes para a cobertura

2 bandejas de morango
2 pacotes de gelatina de morango
300 ml de água fervente
300 ml de água gelada

MODO DE PREPARO:

1 – Comece fazendo a massa, que será a base da Torta Soberana Espelhada.Bata no liquidificador, aos poucos, a bolacha. A ideia é que ela vire uma farinha. Com toda as bolachas trituradas, adicione a margarina e o leite. Misture bem até obter uma massa homogênea.

2 – Coloque a massa em uma forma de fundo removível. Cubra todo o fundo. Com as mãos, aperte a massa para que fique bem compacta. Leve ao forno preaquecido (180°) por, em média, 10 minutos, ou até ficar dourada.

3 – Dissolva o pó de gelatina na água quente. Em seguida, adicione a água fria. Leve a gelatina para a geladeira.

4 – Para fazer o creme, misture, em uma panela, o leite condensado, as gemas, a maisena e o leite. Leve ao fogo, mexendo sempre, até engrossar. Tire a panela do fogo e misture o creme de leite. Mexa bem.

5 – Hora de montar a torta. Por cima da massa de bolacha, coloque todo o creme. Cubra com os morangos previamente cortados. Por cima de tudo, entra a gelatina, que já deve estar firme para não ter risco de escorrer. Leve a torta para a geladeira por, no mínimo, duas horas. Antes de servir, ainda gelada, desenforme. Está pronta!]]> https://www.asoberanareceita.com.br/torta-soberana-espelhada/feed/ 0 Vai receber visita? Faça esse rápido e delicioso Flan de chocolate e creme inglês https://www.asoberanareceita.com.br/flan-de-chocolate-e-creme-ingles/ https://www.asoberanareceita.com.br/flan-de-chocolate-e-creme-ingles/#respond Sun, 06 Oct 2019 16:05:32 +0000 http://www.string_to_replace/?p=412 INGREDIENTES:

1 envelope de gelatina branca em pó (sem sabor)
5 cl. sopa de água
200g de chocolate meio amargo (picado)
1 xc. chá de água
1 lata de leite condensado
1 cl. chá de raspas de laranja

Creme Inglês
1 lata de leite condensado
1 lata (a mesma medida) de leite
2 gemas
2 cl. chá de essência de baunilha

MODO DE PREPARO

– Junte as 5 colheres (sopa) de água na gelatina em pó. Misture bem e leve ao microondas por 30 segundos na potência alta. Reserve. À parte, misture o chocolate picado com a xícara (chá) de água.
– Leve ao microondas por 4 a 5 minutos na potência alta mexendo duas vezes até desmanchar. Coloque em uma tigela o leite condensado, o chocolate desmanchado, as raspas de laranja e a gelatina reservada. Misture bem.
– Coloque em uma forma redonda com buraco no meio, molhada. Leve à geladeira por no mínimo 4 horas. Reserve.
– Creme Inglês: misture todos os ingredientes em um refratário. Leve ao microondas por 6 a 8 minutos na potência alta, mexendo duas a três vezes durante o cozimento, até que fique consistente. Aguarde esfriar. No momento de servir, desenforme o flan e regue com o creme preparado.

Muito obrigada!]]> https://www.asoberanareceita.com.br/flan-de-chocolate-e-creme-ingles/feed/ 0 Além de ter um visual incrível, as tapiocas coloridas são super saudáveis! https://www.asoberanareceita.com.br/tapiocascoloridassaudaveis/ https://www.asoberanareceita.com.br/tapiocascoloridassaudaveis/#respond Sun, 06 Oct 2019 15:30:46 +0000 http://www.string_to_replace/?p=254 Tapiocas coloridas com vitaminas e super saudáveis!

Doce ou salgada, o que a tapioca tem de gostosa tem de nutritiva: são vitaminas B1, B6, B9, cálcio, ferro e baixo teor de sódio.
E não contém glúten.
Por ser fácil e rápido de fazer, a ideia é utilizá-la como uma base leve e nutritiva para qualquer refeição.
Mas, e para mudar a cor da tapioca, será que alguém já pensou nisso?

Confira a seguir algumas das cores para colorir de sabor e funcionalidade a tradicional tapioca.

Tapioca laranja: cenoura

Curiosidade
Desfrute
Mexa-se
Nutra-se
Pense
Sinta
Conheça a novidade das tapiocas coloridas
Categoria: RECEITAS
tapioca-laranja
Olhando para ela, sempre me incomodou seu aspecto pálido. Assim, carece de apelo e pode tornar o paladar monótono. Para contar com seus benefícios com frequência, criei um modo de tirar o prato da mesmice. Veja agora como colorir de sabor a tradicional tapioca.

Leia mais:
Panqueca sem farinha – Leve e prática com apenas dois ingredientes
Bolo de chocolate sem farinha – Para eliminar o glúten e quilos a mais

Ela está na moda.

Doce ou salgada, o que a tapioca tem de gostosa tem de nutritiva: são vitaminas B1, B6, B9, cálcio, ferro e baixo teor de sódio.

E não contém glúten.

Por ser fácil e rápido de fazer, a ideia é utilizá-la como uma base leve e nutritiva para qualquer refeição.

Mas, e para mudar a cor da tapioca, será que alguém já pensou nisso?

Quebrei a cabeça e, após experimentos na cozinha, criei uma série que agrega pigmentos naturais de ingredientes que também trazem benefícios para enriquecer o prato.

Confira a seguir algumas das cores que criei para colorir de sabor e funcionalidade a tradicional tapioca.

Tapioca laranja
Para fazer a versão laranja, utilizei o beta-caroteno, pigmento naturalmente encontrado nas cenouras e também conhecido como vitamina A.

Entre inúmeros benefícios, este poderoso antioxidante torna pele e cabelos mais fortes e bonitos, e tem também uma função detox.

Os nutrientes das cenouras ajudam a purificar o fígado, que passa a eliminar as toxinas com mais eficiência.

Para acompanhar, você vai adorar o recheio, que leva requeijão light, peito de peru e um toque especial: pimenta biquinho.

Esta variedade de pimenta não é tão ardida, mas garante o efeito termogênico que faz acelerar o metabolismo para você queimar mais calorias.

A receita a seguir rende duas porções, com 209,25 Kcal cada.

Tapioca laranja: cenoura
tapioca-laranja-apresentacao

Ingredientes
Suco de cenoura

1 cenoura grande
½ xícara (chá) com água

Tapioca

4 colheres (sopa) de farinha de tapioca pronta

Recheio

4 fatias de peito de peru light
1 colher (sopa) de pimenta biquinho picadinha
3 colheres (sopa) de requeijão light
Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo
Suco de cenoura

Bata a cenoura no liquidador com a água e coe.

Tapioca

Em um bowl, junte três colheres (chá) do suco de cenoura com a tapioca.
Mexa com as mãos até formar um pó com pequenos flocos.
Aqueça uma frigideira pequena em fogo médio.
Com a ajuda de uma peneira, preencha toda a superfície da frigideira.
Deixe dourar de um lado.
Vire e deixe dourar do outro.
Retire e coloque uma colher do recheio no centro.
Dobre e sirva.

Tapioca roxa: beterraba

Modo de preparo
Suco de beterraba

Bata a beterraba no liquidador com a água e coe.

Tapioca

Em um bowl, junte três colheres (chá) do suco de beterraba com a tapioca.
Mexa com as mãos até formar um pó com pequenos flocos.
Aqueça uma frigideira pequena em fogo médio.
Com a ajuda de uma peneira, preencha toda a superfície da frigideira.
Deixe dourar de um lado.
Vire e deixe dourar do outro.
Retire e coloque uma colher do recheio no centro.
Dobre e sirva.

Tapioca verde: couve

Curiosidade
Desfrute
Mexa-se
Nutra-se
Pense
Sinta
Conheça a novidade das tapiocas coloridas
Categoria: RECEITAS
tapioca-laranja
Olhando para ela, sempre me incomodou seu aspecto pálido. Assim, carece de apelo e pode tornar o paladar monótono. Para contar com seus benefícios com frequência, criei um modo de tirar o prato da mesmice. Veja agora como colorir de sabor a tradicional tapioca.

Leia mais:
Panqueca sem farinha – Leve e prática com apenas dois ingredientes
Bolo de chocolate sem farinha – Para eliminar o glúten e quilos a mais

Ela está na moda.

Doce ou salgada, o que a tapioca tem de gostosa tem de nutritiva: são vitaminas B1, B6, B9, cálcio, ferro e baixo teor de sódio.

E não contém glúten.

Por ser fácil e rápido de fazer, a ideia é utilizá-la como uma base leve e nutritiva para qualquer refeição.

Mas, e para mudar a cor da tapioca, será que alguém já pensou nisso?

Quebrei a cabeça e, após experimentos na cozinha, criei uma série que agrega pigmentos naturais de ingredientes que também trazem benefícios para enriquecer o prato.

Confira a seguir algumas das cores que criei para colorir de sabor e funcionalidade a tradicional tapioca.

Tapioca laranja
Para fazer a versão laranja, utilizei o beta-caroteno, pigmento naturalmente encontrado nas cenouras e também conhecido como vitamina A.

Entre inúmeros benefícios, este poderoso antioxidante torna pele e cabelos mais fortes e bonitos, e tem também uma função detox.

Os nutrientes das cenouras ajudam a purificar o fígado, que passa a eliminar as toxinas com mais eficiência.

Para acompanhar, você vai adorar o recheio, que leva requeijão light, peito de peru e um toque especial: pimenta biquinho.

Esta variedade de pimenta não é tão ardida, mas garante o efeito termogênico que faz acelerar o metabolismo para você queimar mais calorias.

A receita a seguir rende duas porções, com 209,25 Kcal cada.

Tapioca laranja: cenoura
tapioca-laranja-apresentacao

Ingredientes
Suco de cenoura

1 cenoura grande
½ xícara (chá) com água

Tapioca

4 colheres (sopa) de farinha de tapioca pronta

Recheio

4 fatias de peito de peru light
1 colher (sopa) de pimenta biquinho picadinha
3 colheres (sopa) de requeijão light
Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo
Suco de cenoura

Bata a cenoura no liquidador com a água e coe.

Tapioca

Em um bowl, junte três colheres (chá) do suco de cenoura com a tapioca.
Mexa com as mãos até formar um pó com pequenos flocos.
Aqueça uma frigideira pequena em fogo médio.
Com a ajuda de uma peneira, preencha toda a superfície da frigideira.
Deixe dourar de um lado.
Vire e deixe dourar do outro.
Retire e coloque uma colher do recheio no centro.
Dobre e sirva.

Veja no vídeo a seguir o passo a passo desta receita.

Tapioca roxa
Para fazer a versão roxa, utilizei a beterraba, uma força extra na eliminação de toxinas e moléculas de gordura.

Isso graças às suas fibras, entre elas a pectina, que no intestino transforma-se em um gel viscoso que tem a função de retirar a maior parte das gorduras e açúcares consumidos durante a refeição.

Mais um ponto a favor? A beterraba tem poucas calorias: apenas –43 em uma unidade grande (100 gramas).

A receita a seguir fica pronta em 10 minutos e rende duas porções, com 280,6 Kcal cada.

Tapioca roxa: beterraba
tapioca-colorida-roxa

Ingredientes
Suco de beterraba

1 beterraba
½ xícara (chá) com água

Tapioca

4 colheres (sopa) de farinha de tapioca pronta

Recheio

100 g de peito de frango cozido e desfiado
1 colher (sopa) de cebolinha picada
150 g de queijo cottage light
Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo
Suco de beterraba

Bata a beterraba no liquidador com a água e coe.

Tapioca

Em um bowl, junte três colheres (chá) do suco de beterraba com a tapioca.
Mexa com as mãos até formar um pó com pequenos flocos.
Aqueça uma frigideira pequena em fogo médio.
Com a ajuda de uma peneira, preencha toda a superfície da frigideira.
Deixe dourar de um lado.
Vire e deixe dourar do outro.
Retire e coloque uma colher do recheio no centro.
Dobre e sirva.

Veja no vídeo a seguir o passo a passo desta receita.

Tapioca verde
Para fazer a versão verde, utilizei a couve manteiga, que detona a gordura extra.

A couve é ótima no combate à celulite, desintoxica, e também ajuda a eliminar a gordura.

Com propriedades antiinflamatórias, esta hortaliça também é cicatrizante e ajuda a fixar o cálcio nos ossos.

Daí, basta preencher com o recheio que você quiser. Pode ser queijo cottage e tomate picado; peito de peru light, queijo branco e orégano.

E também vale a imaginação!

A receita a seguir rende duas porções, com apenas 104,2 Kcal cada.

Tapioca verde: couve
tapioca-detox-de-couve

Ingredientes
Tapioca verde

4 colheres (sopa) de farinha de tapioca pronta
1 folha de couve manteiga
½ xícara (chá) de água

Recheio

2 fatias de presunto light
2 fatias de muçarela light
1 tomate sem sementes e cortado em cubos
1 colher (café) de orégano
Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de preparo
Bata a folha de couve no liquidador com a água e coe.
Em um bowl, junte este suco da couve com a tapioca.
Mexa com as mãos até formar um pó com pequenos flocos.
Aqueça uma frigideira pequena em fogo médio.
Com a ajuda de uma peneira, preencha toda a superfície da frigideira.
Deixe dourar de um lado.
Vire e deixe dourar do outro.
Retire e coloque uma colher do recheio no centro.
Dobre e sirva.]]> https://www.asoberanareceita.com.br/tapiocascoloridassaudaveis/feed/ 0 A hora do lanche fica bem mais gostosa com esse Misto quente cremoso de forno! https://www.asoberanareceita.com.br/lanchemistoquentecremosodeforno/ https://www.asoberanareceita.com.br/lanchemistoquentecremosodeforno/#respond Sun, 06 Oct 2019 15:30:33 +0000 http://www.string_to_replace/?p=312 Ingredientes:

16 fatias de pão de forma sem a casca
400 gramas de queijo fatiado
400 gramas de presunto fatiado
1 lata de molho de tomate
2 colheres de orégano
Sal e pimenta-do-reino a gosto
1 caixinha de creme de leite
1 xícara de leite integral
3 ovos

Modo de preparo

Coloque no liquidificador o leite, os ovos e o creme de leite, a pimenta, o orégano e o sal e bata por 2 minutos. Faça sanduíches com pão, presunto, queijo e o molho de tomates. Coloque os em uma assadeira ou em um refratário untado com manteiga. Regue os lanches com a mistura do liquidificador. Se quiser, jogue um pouco de queijo em cima. Cubra com papel filme e deixe descansar na geladeira por 30 minutos. Pré-aqueça o forno a 180°. Leve a assadeira ao forno por 25 minutos ou até dourar. Retire do forno, corte em triângulos e sirva.]]> https://www.asoberanareceita.com.br/lanchemistoquentecremosodeforno/feed/ 0 Esse hambúrguer não pode faltar na hora do lanche: Hambúrguer de salmão https://www.asoberanareceita.com.br/hamburguerdesalmaosaboroso/ https://www.asoberanareceita.com.br/hamburguerdesalmaosaboroso/#respond Sun, 06 Oct 2019 15:25:39 +0000 http://www.string_to_replace/?p=457 Hambúrguer de salmão, leve e saboroso!

Ingredientes:

. 1,8 kg de salmão
. 10 pães para hambúrguer
Molho holandês
. 100 ml de vinho branco
. 6 gemas
. 60 g de manteiga
. 10 ml de suco de limão

Modo de preparo

Hambúrguer
limpe bem o peixe e pique-o bem fininho com a ponta de uma faca. Tempere com sal e modele no formato de hambúrguer, com cerca de 160 g. Pincele um pouco de manteiga nos dois lados e coloque-o sobre a grelha bem quente por três minutos.

Molho
Em uma vasilha de inox, junte o vinho e as gemas e leve para cozinhar em banho-maria. Bata até ficar cremoso. Retire do fogo e acrescente a manteiga derretida e o suco de limão. Misture bem. Sirva no pão com o molho por cima.

Dica: se quiser preparar com antecedência, guarde o hambúrguer na geladeira embalado em papel-manteiga.]]> https://www.asoberanareceita.com.br/hamburguerdesalmaosaboroso/feed/ 0 Um dos melhores bolos que você vai provar na vida: Bolo Floresta Negra é irresístivel! https://www.asoberanareceita.com.br/boloflorestanegrairresistivel/ https://www.asoberanareceita.com.br/boloflorestanegrairresistivel/#respond Sun, 06 Oct 2019 15:24:06 +0000 http://www.string_to_replace/?p=831 INGREDIENTES:

6 ovos
2 xícaras (chá) de açúcar
1 xícara (chá) de chocolate em pó
1 xícara (chá) de óleo
3 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 xícara (chá) de água quente
1 colher (sopa cheia) de Pó Royal
Recheio e Cobertura:
1 litro de chantilly
400 g de cereja em calda
Raspas de chocolate para decorar (a gosto)

MODO DE PREPARO:

  1. Bata as claras até o ponto neve
  2. Acrescente as gemas e o açucar, bata bem até que a massa fique homogênea e esbranquiçada
  3. Junte (um a um com batedeira ligada) o chocolate em pó, o óleo, a farinha e a água
  4. Por último acrescente o Pó Royal, misture-o na massa sem bater, somente mexendo delicadamente, com um garfo ou até mesmo com um dos batedores da batedeira
  5. Asse-o em assadeira média, untada e enfarinhada, ou se preferir, forre-a em todas as extremidades com papel manteiga, por 40 minutos
  6. Prepare o chantilly, e divida-o em 2 partes, uma para o recheio e outra para cobertura (a parte da cobertura, deve ser menor que a parte separada para o recheio)
  7. Pique as cerejas (reserve cinco para decorar) e misture-as na parte do chantilly reservada para o recheio
  8. Conserve as 2 partes na geladeira
  9. Depois de frio, corte o bolo em 3 partes
  10. Coloque uma parte em prato de servir
  11. Umedeça cada parte com a calda das cerejas
  12. Após umedecer a parte de baixo, espalhe o chantilly (recheio)
  13. Monte as partes do bolo assim:
  14. Passe o chantilly (cobertura) sobre todo o bolo, decore com as raspas de chocolate e as cerejas inteiras
  15. Ou decore da forma que quiser
]]> https://www.asoberanareceita.com.br/boloflorestanegrairresistivel/feed/ 0 Minha mãe faz um Bolo mesclado que é de comer rezando!! Todo mundo aqui em casa adora! https://www.asoberanareceita.com.br/bolomescladotodomundoadora/ https://www.asoberanareceita.com.br/bolomescladotodomundoadora/#respond Sun, 06 Oct 2019 15:20:15 +0000 http://www.string_to_replace/?p=59

Ingredientes:

8 ovos
1 xícara (chá) de farinha de trigo
1/2 xícara (chá) de chocolate em pó
1 colher (sopa) de fermento em pó
3 xícaras (chá) de açúcar
Manteiga e farinha de trigo para untar e polvilhar
Calda, raspas e lascas de chocolate para decorar

Modo de preparo

Divida as gemas e as claras de 8 ovos e reserve-as separadamente.

Passe por uma peneira a farinha de trigo, o chocolate e o fermento. Misture esses ingredientes e reserve.

Na batedeira, bata as claras até o ponto de neve. Sem desligar o aparelho, acrescente as gemas, uma a uma.

Depois, coloque 1 xícara (chá) de açúcar. Aos poucos, diminua a velocidade e bata por mais 2 minutos.

Desligue e adicione os ingredientes peneirados, misturando bem.

Divida a massa em 2 formas redondas de 25 cm de diâmetro untadas com manteiga e polvilhadas com farinha de trigo.

Leve as formas ao forno preaquecido em temperatura média por 30 minutos ou até assar.

Retire-as do forno e desenforme frio sobre 2 pratos.

Corte cada bolo ao meio com uma linha ou uma faca, se quiser um doce de 4 andares. Caso queira um bolo igual ao da foto, corte somente uma massa ao meio. Reserve.

Prepare o recheio e a cobertura: separe as claras e as gemas de 12 ovos. Descarte as gemas e bata as claras em neve.

Leve 2 xícaras (chá) de açúcar e as claras ao fogo, em banho-maria, até o açúcar desmanchar.

Na batedeira, bata a mistura em velocidade alta até que as claras formem picos bem firmes.

Recheie e cubra o bolo com o marshmallow.

Para criar o efeito marmorizado, acrescente calda de chocolate ao creme e, com uma espátula, faça movimentos de onda.

Decore com raspas e lascas de chocolate e sirva frio.]]> https://www.asoberanareceita.com.br/bolomescladotodomundoadora/feed/ 0 Minha cunhada é uma artista! Olha esse Bolo Alpes Suíços com Morangos que ela fez! https://www.asoberanareceita.com.br/euamoboloalpessuicosmorangos/ https://www.asoberanareceita.com.br/euamoboloalpessuicosmorangos/#comments Sun, 06 Oct 2019 15:15:12 +0000 http://www.string_to_replace/?p=509 COMO FAZER BOLO ALPES SUÍÇOS COM MORANGO

INGREDIENTES:

PARA O BOLO:
4 ovos inteiros peneirados
1 1/2 xícara (chá) de açúcar refinado
1/2 xícara (chá) de água quente
1 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo peneirada
3/4 xícara (chá) de amido de milho peneirado
1/4 xícara (chá) de óleo de milho ou manteiga derretida
1 pitada de sal
1 colher (sopa) rasa de fermento em pó

PARA O RECHEIO 1 (CHAMADO DE MOUSSE BRANCA):
300 gramas de creme de leite fresco, batido em chantily com 1 colher de açúcar e essência de baunilha (usei 1 caixinha de chantilly pronto, sem acrescentar açúcar porque já vem adoçado)
12 morangos limpos e cortados em cubos
1/2 xícara (chá) de suspiros prontos esfarelados
PARA O RECHEIO 2 (CHAMADO DE TRUFADO):

600 gramas de chocolate branco (usei lacta)
1 lata de creme de leite com soro
OUTROS INGREDIENTES:

Suspiros inteiros
Morangos inteiros
Calda de morangos (usei uma geléia caseira, peneirada)
Chantily para cobertura

MODO DE PREPARO:

PARA O BOLO:

  1. Bata os ovos inteiros e o açúcar por cerca de 15 minutos. Junte os demais ingredientes e bata levemente, apenas para misturar.
  2. Despeje a massa numa fôrma (25 cm) untada e enfarinhada (ou use papel manteiga), e leve para assar no forno pré-aquecido, 180ºC.
  3. Espere esfriar e corte a massa em 3 discos.

PARA O RECHEIO 1:

  1. Misture delicadamente o chantilly batido com os morangos e os suspiros.

PARA O RECHEIO 2:

  1. Derreta o chocolate com o creme de leite em banho-maria, ou então no micro-ondas. Misture bem e reserve até esfriar.

MONTAGEM:]]> https://www.asoberanareceita.com.br/euamoboloalpessuicosmorangos/feed/ 2 Sentiu cheirinho de comida boa? Esse Yakissoba vai te surpreender com a mistura de sabores! https://www.asoberanareceita.com.br/yakissobamisturadesabores/ https://www.asoberanareceita.com.br/yakissobamisturadesabores/#respond Sun, 06 Oct 2019 15:10:22 +0000 http://www.string_to_replace/?p=273 Quem resiste a esse Yakissoba maravilhoso?

INGREDIENTES:

300g espaguete do fininho
1 cebola grande picada em pedaços médios
1 colher de sopa de óleo
1/2 maço pequeno de brócolis
1/2 maço pequeno de couve-flor
250 ml de molho para yakissoba
6 colheres de sopa de molho shoyo
400g de tirinhas de carne ( mignon, patinho ou alcatra) ou de frango
100 g de champignon
1 cenoura cortada em rodelas médias
250ml de água
1 colher de sopa de maisena diluída em 50ml de água
acelga ao seu gosto

MODO DE PREPARO
Cozinhe o macarrão aldente enquanto faz o molho
Utilize uma panela grande ou um wok, coloque o azeite e refogue um pouco a cebola, não precisa dourar
A seguir acrescente a carne e refogue
Coloque o molho para yakissoba e o shoyo, cozinhe por uns 3 minutos em fogo médio
Ponha a água e deixe ferver em fogo alto para então colocar a maisena dissolvida em água
Mexa até engrossar, baixe o fogo e então coloque o champignon a couve-flor, o brócolis e
a cenoura
Cozinhe por uns 8 minutos e acrescente a acelga
Cozinhe até a cenoura, o brócolis e a couve-flor ficar ao ponto
Quando estiver pronto coloque o macarrão, misture bem, acerte o sal e tampe a panela por mais um minutinho
Está pronto para servir! A dica é usar espaguete integral para a receita ficar mais saudável, o sabor continuará o mesmo
Informações Adicionais
Se não encontrar o molho para Yakissoba, utilize apenas 10 colheres de molho shoyo. Ficará delicioso também, praticamente a mesma coisa.

Muito obrigada!]]> https://www.asoberanareceita.com.br/yakissobamisturadesabores/feed/ 0 Quem não gosta de um Pão de Queijo quentinho? Uma delícia essa versão super fácil de fazer no liquidificador https://www.asoberanareceita.com.br/paodequeijodelicia/ https://www.asoberanareceita.com.br/paodequeijodelicia/#respond Sun, 06 Oct 2019 15:00:25 +0000 http://www.string_to_replace/?p=415 Receitas de liquidificador são práticas e ficam uma delícia! Esse pão de queijo é prova disso!

Ingredientes:

Massa
1 xícara(s) (chá) de leite
3 xícara(s) (chá) de polvilho doce
3 unidade(s) de ovo
3/4 xícara(s) (chá) de óleo de soja
1 colher(es) (chá) de sal
1 xícara(s) (chá) de parmesão ralado(s)

Modo de Preparo:

Massa

Bata tudo no liqüidificador, depois misture (sem bater) com uma colher 1 xícara de chá de queijo parmesão ralado.
Coloque em forminhas untadas com óleo, polvilhe queijo ralado e leve ao forno bem quente até ficar dourado.

Muito obrigada!]]> https://www.asoberanareceita.com.br/paodequeijodelicia/feed/ 0