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	<title>Carnes &#8211; La Soberana Receta</title>
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	<description>Recetas Soberanas Fáciles y Rápidas</description>
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		<title>Sentiu cheirinho de comida boa? Esse Yakissoba vai te surpreender com a mistura de sabores!</title>
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		<pubDate>Sun, 06 Oct 2019 15:10:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Macarrão]]></category>
		<category><![CDATA[Massas]]></category>
		<category><![CDATA[carne]]></category>
		<category><![CDATA[culinária japonesa]]></category>
		<category><![CDATA[yakissoba]]></category>
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					<description><![CDATA[Quem resiste a esse Yakissoba maravilhoso? INGREDIENTES: 300g espaguete do fininho 1 cebola grande picada em pedaços médios 1 colher de sopa de óleo 1/2 maço pequeno de brócolis 1/2 maço pequeno de couve-flor 250 ml de molho para yakissoba 6 colheres de sopa de molho shoyo 400g de tirinhas de carne ( mignon, patinho [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Quem resiste a esse Yakissoba maravilhoso? 
<p>INGREDIENTES: 
<p>300g espaguete do fininho<br />
1 cebola grande picada em pedaços médios<br />
1 colher de sopa de óleo<br />
1/2 maço pequeno de brócolis<br />
1/2 maço pequeno de couve-flor<br />
250 ml de molho para yakissoba<br />
6 colheres de sopa de molho shoyo<br />
400g de tirinhas de carne ( mignon, patinho ou alcatra) ou de frango<br />
100 g de champignon<br />
1 cenoura cortada em rodelas médias<br />
250ml de água<br />
1 colher de sopa de maisena diluída em 50ml de água<br />
acelga ao seu gosto 
<p>MODO DE PREPARO<br />
Cozinhe o macarrão aldente enquanto faz o molho<br />
Utilize uma panela grande ou um wok, coloque o azeite e refogue um pouco a cebola, não precisa dourar<br />
A seguir acrescente a carne e refogue<br />
Coloque o molho para yakissoba e o shoyo, cozinhe por uns 3 minutos em fogo médio<br />
Ponha a água e deixe ferver em fogo alto para então colocar a maisena dissolvida em água<br />
Mexa até engrossar, baixe o fogo e então coloque o champignon a couve-flor, o brócolis e<br />
a cenoura<br />
Cozinhe por uns 8 minutos e acrescente a acelga<br />
Cozinhe até a cenoura, o brócolis e a couve-flor ficar ao ponto<br />
Quando estiver pronto coloque o macarrão, misture bem, acerte o sal e tampe a panela por mais um minutinho<br />
Está pronto para servir! A dica é usar espaguete integral para a receita ficar mais saudável, o sabor continuará o mesmo<br />
Informações Adicionais<br />
Se não encontrar o molho para Yakissoba, utilize apenas 10 colheres de molho shoyo. Ficará delicioso também, praticamente a mesma coisa. 
<p>Muito obrigada!]]></content:encoded>
					
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		<title>Frango Soberano de Forno Crocante</title>
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		<dc:creator><![CDATA[receitas]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2015 11:12:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Crocante]]></category>
		<category><![CDATA[de Forno]]></category>
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					<description><![CDATA[Modo de Preparo: Limpe o frango em pedaços oe escorra para que não fique com restos de água. Junte a maionese e misture bem para que fique bem besuntado Vá empanando os frangos no pó de sopa de cebolas e arrume em tabuleiro. Leve ao forno para assar. Os primeiros 30 minutos, cubra com papel [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Modo de Preparo: <center><div class="anuncio-mobile"></div></center> 
<p>Limpe o frango em pedaços oe escorra para que não fique com restos de água.<br />
Junte a maionese e misture bem para que fique bem besuntado Vá empanando os frangos no pó de sopa de cebolas e arrume em tabuleiro. Leve ao forno para assar.<br />
Os primeiros 30 minutos, cubra com papel alumínio. 
<p>&nbsp; 
]]></content:encoded>
					
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		<title>Picanha do avesso</title>
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		<pubDate>Sat, 16 May 2015 06:38:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Assados]]></category>
		<category><![CDATA[Picanha]]></category>
		<category><![CDATA[Picanha do avesso]]></category>
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					<description><![CDATA[Modo de preparo: Com uma faca bem afiada, faça um corte no meio da lateral maior da picanha até a ponta da carne. É o mesmo tipo de corte que você faria se fosse recheá-la. Cuidado para não furar as laterais. Empurre a ponta da picanha para dentro como se fosse virar um saco do [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Modo de preparo: <center><div class="anuncio-mobile"></div></center> 
<p>Com uma faca bem afiada, faça um corte no meio da lateral maior da picanha até a ponta da carne. É o mesmo tipo de corte que você faria se fosse recheá-la. Cuidado para não furar as laterais. Empurre a ponta da picanha para dentro como se fosse virar um saco do avesso. A parte da gordura deverá ficar para dentro e a carne para fora. Passe o sal grosso por toda a superfície da carne e grelhe-a até o ponto de sua preferência: mal passada, ao ponto ou bem-passada. Ao virar a carne, retire-a da grelha, bata-a em uma tábua de carne para retirar o excesso de sal e devolva ao fogo para terminar o cozimento. Retire do fogo, corte-a em fatias médias e sirva imediatamente.<br />
Dica:<br />
Experimente rechear a picanha com lingüiça-calabresa ou queijo provolone. 
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		<title>Frango à parmegiana</title>
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		<pubDate>Sat, 16 May 2015 06:31:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[frango]]></category>
		<category><![CDATA[Parmegiana]]></category>
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					<description><![CDATA[Modo de preparo Em uma panela , aqueça o óleo e doure levemente a cebola. Junte o frango desfiado e refogue por três minutos, mexendo sempre. Retire do fogo e junte o requeijão, misturando bem. Reserve. Molho Num refratário médio untado, alterne camadas de molho, frango, mussarela e parmesão. Leve ao forno, preaquecido, em temperatura [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Modo de preparo <center><div class="anuncio-mobile"></div></center> 
<p>Em uma panela , aqueça o óleo e doure levemente a cebola. Junte o frango desfiado e refogue por três minutos, mexendo sempre. Retire do fogo e junte o requeijão, misturando bem. Reserve.<br />
Molho<br />
Num refratário médio untado, alterne camadas de molho, frango, mussarela e parmesão. Leve ao forno, preaquecido, em temperatura média até os queijos derreterem. Sirva. 
]]></content:encoded>
					
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		<title>Costela desossada assada com tomate, cebola e cogumelo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[receitas]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 May 2015 05:28:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
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					<description><![CDATA[Modo de preparo: Em uma assadeira, tempera a costela com o sal, a pimenta e o vinho. Deixe marinar durante 1 hora, tampada, na geladeira. Sobre a costela, espalhe as rodelas de tomate, cebola e os cogumelos. Polvilhe um pouco de sal e regue com o vinho da marinada. Cubra com papel alumínio e asse [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Modo de preparo: <center><div class="anuncio-mobile"></div></center> 
<p>Em uma assadeira, tempera a costela com o sal, a pimenta e o vinho. Deixe marinar durante 1 hora, tampada, na geladeira. Sobre a costela, espalhe as rodelas de tomate, cebola e os cogumelos. Polvilhe um pouco de sal e regue com o vinho da marinada. Cubra com papel alumínio e asse no forno preaquecido a 220°C durante aproximadamente 4 horas ou até ficar macia. Retire o papel alumínio e deixe dourar. Sirva em seguida.<br />
Dica: A costela bovina desossada é encontrada congelada nos supermercados. 
]]></content:encoded>
					
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		<title>Bife à rolê</title>
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		<pubDate>Sat, 16 May 2015 05:10:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
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					<description><![CDATA[Modo de preparo: Tempere a carne com sal e pimenta. Disponha em cada bife duas tiras de cenoura, duas fatias de bacon e salsa. Enrole a carne como um rocambole e prenda-a com um palito ou amarre com barbante. Numa panela, aqueça o azeite e junte os bifes. Frite-os até que estejam bem dourados. Adicione [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Modo de preparo: <center><div class="anuncio-mobile"></div></center> 
<p>Tempere a carne com sal e pimenta. Disponha em cada bife duas tiras de cenoura, duas fatias de bacon e salsa. Enrole a carne como um rocambole e prenda-a com um palito ou amarre com barbante. Numa panela, aqueça o azeite e junte os bifes. Frite-os até que estejam bem dourados. Adicione o caldo de carne e cozinhe até se soltarem todos os resíduos do fundo da panela. Junte o molho de tomate e mexa delicadamente. Cozinhe até a carne ficar macia e sirva com massas. 
]]></content:encoded>
					
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		<title>Churrasco com gergelim</title>
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		<pubDate>Sat, 16 May 2015 05:02:51 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Churrasco com gergelim]]></category>
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					<description><![CDATA[Modo de preparo: Numa tigela, misture todos os ingredientes, exceto o açúcar e a carne. Numa vasilha larga e rasa, coloque a carne, polvilhe com o açúcar e depois cubra com o molho reservado. Deixe esfriar por uma hora. Aqueça a grelha ou a frigideira larga sobre o fogo alto. Se preferir, coloque a grelha [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Modo de preparo: <center><div class="anuncio-mobile"></div></center> 
<p>Numa tigela, misture todos os ingredientes, exceto o açúcar e a carne. Numa vasilha larga e rasa, coloque a carne, polvilhe com o açúcar e depois cubra com o molho reservado. Deixe esfriar por uma hora. Aqueça a grelha ou a frigideira larga sobre o fogo alto. Se preferir, coloque a grelha sobre o carvão, o que dará um sabor especial e ligeiramente defumado à carne. Frite os pedaços de carne aos poucos, por tês minutos ou até dourarem por fora, mas ficarem úmidos por dentro. 
]]></content:encoded>
					
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		<title>Arroz de forno à Parmegiana</title>
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		<pubDate>Sat, 16 May 2015 04:04:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
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					<description><![CDATA[Modo de Preparo Bata no liquidificador o extrato e os tomates, com um pouco de água e um tablete de caldo de galinha dissolvido em um pouquinho de água quente Cozinhe o arroz com 1 tablete de caldo e 4 xícaras de água por 15 minutos Bata os ovos, queijo ralado, o presunto e a [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Modo de Preparo <center><div class="anuncio-mobile"></div></center> 
<p>Bata no liquidificador o extrato e os tomates, com um pouco de água e um tablete de caldo de galinha dissolvido em um pouquinho de água quente<br />
Cozinhe o arroz com 1 tablete de caldo e 4 xícaras de água por 15 minutos<br />
Bata os ovos, queijo ralado, o presunto e a mussarela misture com o arroz<br />
Coloque num refratário com o molho forrando a forma e cobrindo com ele<br />
Leve ao forno quente a 180°C por 10 a 15 minutos 
]]></content:encoded>
					
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		<title>Suflê de camarão</title>
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		<pubDate>Sat, 16 May 2015 03:43:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[camarão]]></category>
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		<category><![CDATA[Suflê]]></category>
		<category><![CDATA[Suflê de camarão]]></category>
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					<description><![CDATA[Modo de preparo Aqueça o azeite, refogue a cebola e o alho. Junte os camarões e o sal e deixe em fogo brando. Mexa por 5 minutos ou até que os camarões mudem de cor. Reserve. Bata no liquidificador o leite, as gemas, os tomates, o amido de milho, o queijo ralado, a salsinha e [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Modo de preparo <center><div class="anuncio-mobile"></div></center> 
<p>Aqueça o azeite, refogue a cebola e o alho. Junte os camarões e o sal e deixe em fogo brando. Mexa por 5 minutos ou até que os camarões mudem de cor. Reserve. Bata no liquidificador o leite, as gemas, os tomates, o amido de milho, o queijo ralado, a salsinha e a pimenta. Leve a mistura para cozinhar em fogo brando e mexa sempre até engrossar. Junte os camarões e deixe esfriar. Bata as claras em neve e junte delicadamente ao creme com os camarões. Unte um refratário com margarina, polvilhe farinha de rosca, coloque o suflê e leve ao forno por 30 minutos ou até dourar. 
]]></content:encoded>
					
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		<title>Bolinhas de mussarela</title>
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		<pubDate>Sat, 16 May 2015 03:07:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
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					<description><![CDATA[Modo de Preparo: Bata o ovo em neve. Passe a mussarela na farinha de trigo, no ovo e na farinha de rosca. Frite por dois minutos no óleo bem quente. Coloque o molho em uma tigela. Junte a mussarela frita e finalize com o orégano, o manjericão, o azeite e corrija o sal se necessário.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Modo de Preparo: <center><div class="anuncio-mobile"></div></center> 
<p>Bata o ovo em neve. Passe a mussarela na farinha de trigo, no ovo e na farinha de rosca. Frite por dois minutos no óleo bem quente. Coloque o molho em uma tigela. Junte a mussarela frita e finalize com o orégano, o manjericão, o azeite e corrija o sal se necessário. 
]]></content:encoded>
					
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