La dieta militar está tomando cada vez más popularidad entre las mujeres que quieren bajar de peso rápidamente. Pues es una dieta que baja 5 kilos en tres días.
La dieta militar, como su nombre lo indica es una dieta sumamente restrictiva de tres díasy si la sigues al pie de la letra, podrás reducir tallas y bajar de peso rápidamente.
Menú de dieta militar
Desayuno
Comida
Cena
Desayuno
Comida
Cena
Desayuno
Comida
Cena
Tip para cada comida: Bebe por lo menos dos vasos de agua antes de cada comida.
Al terminar los tres días de la dieta militar, debes llevar un régimen alimenticio balanceado y realizar alguna actividad física. Esto ayudará a que no vuelvas a subir los kilos que ya bajaste. Recuerda que siempre es necesario consultar con tu médico antes de iniciar cualquier dieta.
Muchas Gracias…
fuente: ladietaperfectaparasusalud